为进一步提升体育教师对力量训练中器械使用和注意事项，2月25日下午，操舞教研室全体教师在体育教学中心举行教研活动，活动由操舞教研室主任剧红梅老师主持，李明辉老师主讲。

首先，李明辉老师针对教研主题，结合自身专业和体能训练师的身份，为大家从力量训练原则、器械使用要求、训练时保护与帮助、训练计划制定、饮食和营养搭配等环节进行了详细的指导和讲解。

其次，李明辉老师针对教师情况、身体条件以及个人训练经验等进行分组，为大家体验和实践体育教学中心的训练器械提供了保护与帮助。

最后，李明辉老师再次强调训练与饮食、训练与保护之间的重要性，并再次告诫大家进行力量训练前热身和激活肌肉的重要性。本次活动旨在通过科学化、系统化的力量训练，规范和提升操舞教研室教师对力量训练的认识，进一步提升体育教师的职业素养。